Vipassana - Meditation

Vipassana, eine buddhistische Meditationsmetho-
de, heißt "klar sehen". Diese klassische "stille Meditation" stellt die Selbstbetrachtung in den Mittelpunkt und beinhaltet die systematische Entwicklung von Achtsamkeit, um so mehr Einsicht in die wahre Natur allen Daseins zu bekommen.

In diesen Seminaren wird eine Einführung in die Meditation gegeben und es besteht die Möglichkeit, die eigene Meditationspraxis zu vertiefen. Es werden grundlegende Meditations-
übungen vorgestellt, so dass Meditation auch alleine weiterpraktiziert werden kann. Einfache Körperübungen zwischen den Sitzphasen ermög-
lichen auch den Ungeübten die Entwicklung von Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit in der Begegnung mit sich selbst. Die Abende bestehen aus 3 mal ca. 20 Minuten geleiteter Sitzpraxis, dazwischen eine kurze Einheit mit Yogaübungen.

  • Kurs Mittwoch: 18.15 - 19:45 Uhr Raum 2
    03.05. - 05.07.2017 | 8 Abende | 112,- Euro
  • Kurs Mittwoch: 18.15 - 19:45 Uhr Raum 2
    08.11. - 13.12.2016 | 6 Abende | 84,- Euro

    Meditationsnachmittage
    Sonntag: 15.00 - 18.00 Uhr | Raum 2, 1 | 30,- Euro/pro Termin
    Termine: 26.03 | 09.07 | 15.10 | 17.12.2017

    Meditationswochenenden
    Sobi/Einschlingen mit Verpfl. (o. Übernachtung)
    Sa/So 25./26.06 Sa. 10.-18.30/So. 10.-16.00 | 125,- Euro
    Sa/So 07./08.10 Sa. 10.-18.30/So. 10.-16.00 | 125,- Euro

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